Ze zijn één van de 120 deelnemende stellen die in de gemeente Eindhoven het Houd me Vast-programma volgden: Kim (31) en Sylvia (38). Relatietherapie was voor hen een brug te ver, maar ze wilden wel graag iets doen aan de grote ruzies die ze regelmatig hadden. Om hun relatie te versterken, maar ook in het belang van hun dochter van 6. Het resultaat na de training: er is meer verbinding en begrip, er zijn minder ruzies en ze lopen minder snel hoog op.
Na meerdere hulptrajecten die maar mondjesmaat wat opleverden, zochten Kasia en haar vriend vorig jaar hulp voor hun zoontje. “Totdat we inzagen dat het niet aan hem lag, maar aan ons”, vertelt ze. “Mijn vriend en ik maakten áltijd ruzie, de kinderen hadden er last van. Ik was wanhopig, zag dat het niet meer gezond was voor ons allemaal. Precies op dat moment kreeg ik dat berichtje van de wijkteamwerker van jaren geleden.”
Sinds kort is Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) te zien op Psyflix, het online leerplatform voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Stichting EFT Nederland werkt samen met Psyflix om EFT op een toegankelijke manier breder beschikbaar te maken voor therapeuten en hulpverleners.
Hoe blijf je als EFT-therapeut afgestemd op je cliënten, wanneer je zelf geraakt wordt in een gevoelig thema? “Wij zijn ons eigen instrument. En als dat instrument niet goed gestemd is, wordt het minder effectief wat we aan het doen zijn”, zegt Judith de Graaf, klinisch psycholoog, psychotherapeut en docent binnen de supervisorenopleiding van Stichting EFT Nederland. In dit interview deelt ze haar visie op het zelf van de therapeut en hoe supervisie en leertherapie hierin ieder hun eigen ondersteunende rol vervullen.
Toen Nynke Boersma na haar scheiding opnieuw een relatie aanging, merkte ze dat haar bekende patronen niet meer werkten. Haar nieuwe partner bleek vermijdend gehecht. Zelf voelde ze juist een sterk verlangen naar nabijheid en erkenning. Ondanks jaren van investeren in persoonlijke ontwikkeling, raakte ze verstrikt in een patroon dat ze zelf niet kon doorbreken. Ze ontdekte Emotionally Focused Therapy.
Op 16 juni 2025 tekenden EFT-NL en de ABvC (Algemene Beroepsvereniging voor Counsellors) een officiële samenwerkingsovereenkomst. Dankzij deze samenwerking kunnen therapeuten die het EFT-opleidingstraject tot EFT-Counsellor succesvol hebben afgerond, zich aanmelden als lid van de ABvC. Daarmee krijgen zij – onder voorwaarden – de mogelijkheid om hun sessies deels vergoed te laten worden via aanvullende zorgverzekeringen.
Het was een drukte van jewelste bij ons in de tuin de afgelopen tijd. Het begon met een zorgvuldige inspectie door vader en moeder koolmees. Ze hadden hun zinnen gezet op het nestkastje naast ons slaapkamerraam. Soms hoorde ik ze ’s morgens vroeg al kloppen, tikken, schuifelen op het hout. Daar werd ik blij van. Gelukkig, ze zijn er weer. Ze hebben hun vertrouwde plekje weer gevonden.
"Niet-aangeboren hersenletsel betekent een breuk in de levenslijn: er is altijd een voor en een na. Dit heeft niet alleen impact op degene met hersenletsel, maar op het hele systeem om hen heen", zegt gz-psycholoog en systeemtherapeut Jannet van Klaveren.
Begin juni is een nieuwe reeks van 'Therapie' te zien. In deze tweede serie openen opnieuw verschillende therapeuten hun spreekkamer voor ons. Iedere aflevering vertelt bovendien een bekende Nederlander over zijn of haar ervaring met therapie. De serie begint in de Week van de Mentale Gezondheid op zowel NPO 3 als NPO Start.
Ik ga zitten op mijn stoel en kijk de kring rond. De vertrouwde eerste powerpointslide wordt op de muur geprojecteerd, terwijl er rustig wordt gekeuveld. Toch voel ik me dit keer anders. Er is dit keer iets compleet anders. Dit keer zit ik in de kring als deelnemer, samen met mijn man. De man aan wie ik mij al twintig jaar gehecht heb en met wie ik dit keer zélf het Houd me Vast avontuur aanga.
Mijn blik viel vanmorgen op de filosofiekalender bij ons op het toilet: ‘Empathie en betrouwbaarheid zijn deugden die onwetendheid vereisen’, aldus de woorden van filosofe Cynthia Townley. Mijn belangstelling was gewekt. Op de achterkant las ik verder: ‘Het is niet altijd beter om zoveel mogelijk kennis te bezitten (…) Om echt empathisch te zijn moet je kunnen erkennen dat je bepaalde kennis over de ervaring van de ander altijd zult missen.’
Vandaag is ‘Heel je hart’, de Nederlandse vertaling van ‘An Emotionally Focused Workbook for Relationship Loss’ door Kathryn D. Rheem en Clare Rosoman, officieel gelanceerd! Dit werkboek, uitgegeven door Stichting EFT Nederland, biedt steun en handvatten aan iedereen die worstelt met het verlies van een relatie.