Projectleider Hervormingsagenda Jeugd - Gemeente Bodegraven
Relatietherapie kan helpen voorkomen dat problemen uitmonden in dure zorgtrajecten, jeugdzorg of maatschappelijke uitval. Want dat is wat in de praktijk veelvuldig gebeurt: relatieproblemen werken diep door in het sociaal domein.
Projectleider Hervormingsagenda Jeugd - Gemeente Bodegraven
Houd me Vast is een laagdrempelig programma gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT), een wetenschappelijk bewezen methode uit de relatietherapie die partners leert hun dieperliggende emoties en behoeften te herkennen en uit te spreken, en zo negatieve patronen te doorbreken. Dat voorkomt escalaties en versterkt de onderlinge band. Na het volgen van EFT ervaart 70% van de stellen herstel in hun relatie. 90% zegt zelfs dat de relatie duidelijk is verbeterd. De belangrijkste onderdelen van EFT zijn in de Houd me Vast-training gegoten, die door opgeleide professionals wordt gegeven.
Gemeenten kunnen het ‘Houd me Vast’-programma op twee manieren inzetten. De eerste is een groepstraining waarin meerdere stellen tegelijk praktische oefeningen krijgen van getrainde professionals en steun ervaren van anderen in vergelijkbare situaties. De groepsdynamiek stimuleert leren, herkenning en verbondenheid. Daarnaast is er een online ‘individuele’ variant van Houd me Vast, ideaal voor stellen die liever samen thuis aan hun relatie werken.
‘Houd Me Vast’ is vernoemd naar de internationale bestseller van EFT-grondlegger dr. Sue Johnson. Andere programma’s zijn:
Steeds meer gemeenten kiezen voor ‘Houd me Vast’ om relatieproblemen te voorkomen en gezinnen sterker te maken. Zo behaalde Eindhoven indrukwekkende resultaten: al 120 stellen volgden het programma in één jaar, de relatietevredenheid steeg van 4,5 naar 7,5. Kasia en haar vriend deden mee aan de groepstraining. ‘We stonden op het punt om uit elkaar te gaan, onze kinderen hadden te veel last van onze ruzies. Geld voor relatietherapie hadden we niet. Dankzij de gratis training voelen we ons nu meer verbonden, maken we minder ruzie en praten we meer. Houd me Vast was voor ons een groot cadeau’, zegt zij.
Houd me Vast-deelnemers Sylvia en Kim uit Eindhoven
Ook Gouda laat zien hoe krachtig Houd me Vast werkt. Meer dan de helft van de stellen die op het punt stonden te scheiden, bleef toch bij elkaar. Stellen die wél uit elkaar gingen, deden dit met minder conflicten en betere communicatie. Bij sommige stellen met huiselijk geweld werd dit door Houd me Vast bespreekbaar gemaakt, waarna passende hulp kon worden ingeschakeld.
Houd me Vast-deelnemers uit Eindhoven