Relatietherapie
Individuele therapie
Houd me Vast
Elke relatie start met de ‘Verliefdheid-fase’, een mooie periode. Daarna kom je in de ‘Elkaar echt leren kennen—fase’, gevolgd door de ‘Ruzie, leren en groeien-fase’. Waarna jullie doorstromen naar de ‘Comfortabele-fase’ en vervolgens de ‘Commitment-fase’. Het doorlopen van deze fases gaat lang niet altijd vanzelf. Samen werken we door blokkades heen, waardoor jullie weer vooruit kunnen. Reboost it together!
Reboost It werkt o.a. met de methodiek Emotionally Focused Therapy (link). EFT is ontwikkeld door dr. Sue Johnson uit Canada. Ze heeft jarenlang onderzoek gedaan naar stellen en zocht naar een effectieve manier om de verbinding tussen twee partners te herstellen en/of te verbeteren. Lees onze blog eens over de drie kernbegrippen van een veilig verbonden relatie: https://reboostit.nl/hoe-toegankelijk-responsief-en-betrokken-ben-jij-voor-je-partner/
De basis van EFT:
· Niemand is gemaakt om alleen te zijn.
· In de veilige aanwezigheid van een geliefde kun je meer aan.
· Ieder mens voelt zich goed binnen een veilige en verbonden relatie.
EFT is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van therapie met als doel partners weer samen te brengen. Belangrijk is dat beide partners bereid zijn zich open te stellen en in te zetten voor de relatie. In deze methodiek ontdek je stapsgewijs hoe de communicatiepatronen tussen jou en je partner verlopen. Gedrag is slechts een klein detail. Het gaat bij EFT vooral om welke emoties er onder dit gedrag liggen. Welke behoeften en angsten roepen deze emoties op? Jullie leren hier op een goede manier met elkaar over te praten. Als het lukt om emoties uit te spreken, ga je samen op een andere manier communiceren. Leestip: https://reboostit.nl/waarom-maken-wij-toch-zo-vaak-ruzie-als-we-zo-van-elkaar-houden/
Ervaar zelf de kracht van EFT en kom weer met elkaar in verbinding.
Relatietherapie
Individuele therapie
Registertherapeut: nee