Relatietherapie
Houd me Vast
Hartelijk welkom op mijn persoonlijke pagina!
Mijn naam is Astrid Lenting-Schouten. Ik werk als psycholoog, EFT-relatietherapeut, rouwtherapeut en mindfulnesstrainer. Vanuit mijn eigen praktijk OntMoet Psychologie & Mindfulness in Alphen aan den Rijn begeleid ik mensen om de regie over hun leven of relatie weer terug te krijgen.
In een partnerrelatie kan er na verloop van tijd iets veranderen. Er is meer ruzie is of het is minder vanzelfsprekendheid. Jullie zijn van elkaar verwijderd geraakt. Dat is verdrietig en doet pijn. Maar...dit hoeft niet te betekenen dat jullie uit elkaar gaan.
In de therapie werken we samen aan het inzichtelijk maken van bepaalde (interactie)patronen. Dat betekent dat er ruimte komt voor persoonlijke groei en meer aandacht voor elkaar waardor je meer levensvreugde zult ervaren.
Stapje voor stapje ontstaat er een accepterende houding ten opzichte van jezelf en je partner en een gevoel van controle.
Door te verwoorden waar jullie behoeften liggen kan de ander iets voor je betekenen.
Ik help jullie om het fundament van de relatie te verstevigen zodat je elkaar emotioneel meer durft toe te laten.
In de therapiesessies oefen je om naar elkaar uit te spreken wat je voelt en nodig hebt.
Blijf niet rondlopen met je problemen, maar pak de regie over je leven of over jullie relatie weer terug. Werken aan je potentieel: de beste versie van jezelf en meer vertrouwen in je relatie.
Fijn om jullie te ontmoeten!
Zijn er vragen of wil je weten of ik je kan helpen? Je kunt altijd vrijblijvend contact met me opnemen.
Website: www.ontmoetpsycholoog.nl
Email: info@ontmoetpsycholoog.nl
Telefoon: 06-11204278
Relatietherapie
Registertherapeut: nee