Het traject vroeg op verschillende momenten dat ik uit mijn comfortzone stapte. Niet zozeer de video-analyse zelf was daarin de grootste drempel, maar alles wat daarbij komt kijken: de bereidheid om echt naar jezelf te kijken. Om jezelf terug te zien in het werk met stellen op hun meest kwetsbare momenten en eerlijk te reflecteren op wat je doet, wat je nog anders zou kunnen doen of misschien hebt laten liggen. Dat vraagt moed, mildheid en doorzettingsvermogen.

In het begin was ik vooral bezig met de tangomoves en het onderscheid tussen fase 1 en fase 2. In de loop van het traject merkte ik dat het volgen van het proces zich steeds meer van binnen afspeelde. Er waren momenten van weerstand en van geen zin meer hebben, zeker richting het einde. In mijn hoofd kende ik de theorie, maar telkens was er weer die ene microskill, die timing, dat fragment dat nét niet paste.

Wat mij hierin heeft geholpen, was het hebben van een intervisiegroep: een plek waar je mag delen, waar je kwetsbaar mag zijn en waar je mag stuntelen. Samen kijken, twijfelen, zoeken leren en delen maakte het proces menselijker. Ook het werken met een supervisor bij wie ik me veilig voelde en mezelf mocht laten zien, was een belangrijke voorwaarde.

Daarnaast is de EFIT-opleiding voor mij een stevige toevoeging geweest. Het werken met individuele hechtingsprocessen heeft mijn begrip van het model verdiept en mijn vertrouwen in EFT verder versterkt.

In de loop van dit proces merkte ik een duidelijke verschuiving in mezelf. Waar ik in het begin vooral bezig was met ‘het goed doen’, ben ik steeds meer gaan varen op het model. Het luisteren naar The Leading Edge Podcast hielp me hierbij: het horen van het geworstel en de reflecties van ervaren EFT-therapeuten maakte dat ik met mildere ogen naar mezelf kon kijken.

Het certificeringstraject heb ik ervaren als meer dan de moeite waard. Niet omdat het vraagt om perfectie, maar omdat het vraagt om nabijheid bij de meest intieme en kwetsbare emoties in het werken met stellen. Het is een traject dat je uitdaagt en soms ook spannend kan zijn, zeker aan het begin, maar dat juist daardoor zoveel oplevert.

Tip: zoek een intervisiegroep en gun jezelf ruimte om te leren. Vertrouwen groeit in het doen.

Iselda Waasdijk – ICEEFT EFCT Therapeut, NVRG systeemtherapeut en supervisor.