Relatietherapie
Ik ben Anne, relatietherapeut met ruim 20 jaar ervaring. Als geregistreerd lid van de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie ben ik geschoold in systeemtherapie. Sinds 8 jaar heb ik me verder gespecialiseerd in Emotionally Focused Therapy (EFT), ik ben ‘EFT-registertherapeut’, heb verdere EFT verdieping en uitgebreide EFT groepssupervisie gevolgd.
Mijn belangstelling voor psychologie en relaties ontstond al vroeg, vanuit een warm gezin waarin een fijne verbinding meestal heel vanzelfsprekend en soms ook toch ook ingewikkeld was. Inmiddels woon ik al jaren met mijn gezin (kinderen zijn inmiddels uitgevlogen) op een groot erf, waar samenwerken en afstemmen dagelijks terugkomen. Ik weet uit eigen ervaring dat relaties (partners onderling, ouders-kinderen) soms hard werken zijn, maar ook hoe waardevol het is om elkaar steeds opnieuw terug te vinden. Mijn ervaring is dat EFT prettig werkt zowel in relatietherapie als in individuele therapie. Je begrijpt jezelf en elkaar op een dieper niveau.
Relatietherapie
Elk stel verlangt naar een diepere verbinding. We raken soms verstrikt in terugkerende patronen, zoals verwijten en terugtrekken, waardoor afstand ontstaat. We proberen in de sessies telkens beide kanten te begrijpen, want onder die patronen liggen vaak verlangens naar meer begrip, nabijheid en verbinding. Samen onderzoeken we hoe deze dynamiek zich afspeelt en wat nodig is om elkaar weer echt te bereiken. Door samen zicht te krijgen op emoties, behoeften en reacties ontstaat ruimte voor nieuwe ervaringen van verbinding.
Of jullie nu af en toe vastlopen, al langer afstand ervaren of juist preventief aan jullie relatie willen werken: jullie zijn van harte welkom. Samen zoeken we naar een aanpak die past bij jullie situatie. Veel stellen vinden het waardevol (vooraf of tussen de sessies door) het boek ‘Hou me vast’ van Sue Johnson te lezen.
Individuele therapie
Wil je meer verbinding met jezelf en anderen? Emoties zijn ons kompas, maar velen van ons hebben niet of ‘afgeleerd’ hier goed naar te luisteren. Vaak zijn we bang voor onze eigen emoties. Samen onderzoeken we hoe je meer contact kunt maken met wat er in je leeft. Ik help je graag om je emoties beter te begrijpen en er op een helpende manier mee om te gaan. Emoties geven richting aan onze behoeften, verlangens en keuzes. Een veranderproces kan zo bijvoorbeeld leiden naar meer zelfinzicht en zelfacceptatie, minder eenzaamheid en meer verbinding, meer rust, zelfvertrouwen en minder angst, meer ruimte om keuzes te maken en richting te geven aan je leven.
Kennismaking
Ben je benieuwd of het klikt en /of ik jullie kan helpen? Neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Dit kennismakingsgesprek is gratis en wordt alleen in rekening gebracht als jullie besluiten verder te gaan.
Contact
Je kunt me bereiken op 06- 51 222 598. Je kunt ook een berichtje of vraag achterlaten via de rode knop 'contact' of 'kennismaken' op deze pagina.
Locatie
Gezondheidscentrum Vledder: een prachtige oude Drentse boerderij waar ik op de eerste verdieping zit. Als je een afspraak hebt, kun je zonder je aan te melden meteen de trap naar boven nemen waar een kleine wachtruimte is. Overal vrij parkeren.
Meer over mijn werkwijze, kosten en vergoeding vind je op mijn eigen website.
Relatietherapie
Registertherapeut: ja