1. 'EFT lost alles op.'
Niet waar. EFT is magisch – maar geen toverkunst. Als je vastloopt met een cliënt of koppel, ligt dat niet automatisch aan jou of aan het model. Soms ligt het aan timing. Soms heb je nog niet de informatie waarom het proces blokeert. En soms is er simpelweg (nog) onvoldoende veiligheid of stabiliteit om een proces als EFT te doorlopen.
2. “In 8–20 sessies moet je stellen door alle stappen en fases kunnen leiden.'
Nee hoor. Die cijfers komen uit onderzoek bij een specifieke doelgroep, die waarschijnlijk niet representatief is voor degene de jouw behandelkamer binnenstapt. Veel EFT-trainers zouden willen dat die cijfers niet bekend waren. Werk je met een stel dat trauma heeft? Dan kost het vaak veel meer tijd. En als je je geneert over je sessie-aantal, welkom bij de club. We zijn er allemaal geweest. Ik ben gestopt met tellen en zorg dat ik me gewoon zo goed mogelijk afstem op mijn cliënten.
3. 'EFT-therapeuten zijn warm, zacht en alleen maar met emotie bezig.'
Sommigen misschien, maar de beste EFT-therapeuten die ik ken zijn óf van nature assertief, óf hebben geleerd om dat in de sessie te zijn. EFT-therapeuten zijn heel actief tijdens sessies. Warmte is essentieel – én een beetje pit om de interactiepatronen te onderbreken.
4. 'Als jij ook EFT doet, worden we vast vrienden!'
Sorry maar...nee. Een gedeelde liefde voor EFT betekent niet automatisch dat waarden, overtuigingen of persoonlijkheden matchen. De kracht van EFT zit in haar diep menselijke boodschap: we zijn gemaakt voor verbinding en willen ertoe doen. Maar dat verlangen heeft iedereen. Dat betekent nog niet dat we ‘besties’ zijn met iedereen die die boodschap uitdraagt. ??
5. 'Als ik maar genoeg uren maak, word ik vanzelf gecertificeerd.'
… was het maar zo simpel. Het gaat niet om uren. Net als bij je cliënten kom je waarschijnlijk emotionele blokkades tegen in dit proces. Benader certificering zonder verwachtingen. Hoe meer je het probeert te controleren, hoe groter de kans dat je jezelf in de weg zit.
6. 'Na certificering ben ik ‘klaar’ met leren.'
Ai. Certificering is eerder het begin dan het eind van je leerproces. Voel je je moedeloos? Geef niet op, je bent niet alleen! Zo voelen de meesten zich. Het hoort bij de ontwikkeling van de EFT-therapeut.
7. 'EFT is iets wat je kunt lezen en er dan ‘een beetje bij doen.'
Heb je het geprobeerd? EFT lezen is niet hetzelfde als EFT doen. Het is een fundamenteel model, een manier van kijken naar de wereld van mensen en relaties. Om een stevige basis te kunnen leggen, heb je training en ondersteuning nodig. Wil je er niet volledig in duiken? Dat is helemaal oké. Maar verwacht dan ook geen grote resultaten.
8. 'Een beetje EFT is niet genoeg.'
Hier komt de nuance. Een beetje EFT is wél beter dan geen EFT. Therapeuten die echt proberen te werken vanuit een hechtingsbril, die vertragen en het ervaringsproces respecteren, maken al een verschil. Je hoeft de Tango niet perfect te doen. De worsteling met reactiviteit hoort erbij. Je aanwezigheid en validerende blik komen over. Als ik terugkijk op mijn vroegere EFT-werk, ben ik vaak ontevreden, maar mijn cliënten voelden zich wél gezien en geholpen.
9. 'In EFT is geen ruimte voor cognitie.'
Onjuist. Betekenisverlening is een belangrijk onderdeel van emotie. Evenals trigger, lichamelijke reactie, emotie en actietendens. Met alleen het bespreken van cognitieve oplossingen of communicatiestrategieën zullen er echter geen blijvende veranderingen plaatsvinden in Duivelse Dialogen wanneer men niet met elkaar leert delen wat er zo raakt.
10. 'Als ik niet zo goed ben als mijn EFT-held, doe ik mijn cliënten tekort.'
Nee. Echt niet. Ik hoor zo vaak: “Had ik mijn cliënt maar naar mijn EFT-held kunnen doorverwijzen.” Maar nee. Jij doet ertoe. De relatie die jij met je cliënt hebt, doet ertoe. Het is vaak waardevoller om samen met je cliënt door een vastgelopen situatie heen te werken, dan om iemand door te sturen naar een professional op een hoger expertise level met wie die relatie ontbreekt.
Bron: 10 EFT myths, geschreven door EFT-supervisor Kelly Bourque