Counselling
Samen Sterker Relatietherapie helpt je om de verbinding met elkaar weer te vinden
Liefde, aanraking en verbondenheid zijn basisbehoeften van ieder mens. We verlangen naar diepe verbinding, met onszelf, maar ook met onze partner. Toch kan het gebeuren dat je elkaar onderweg kwijtraakt. Misschien door de drukte van het dagelijks leven, door ingrijpende veranderingen of simpelweg omdat de tijd verstrijkt.
Relatietherapie helpt om die verbinding te herstellen, om elkaar weer écht te zien en te begrijpen. Het mooie is: je hoeft niet te wachten tot de rek eruit is. Ook als je gewoon meer uit je relatie wilt halen, ben je welkom.
Waarbij kan relatietherapie jullie helpen?
Relatieproblemen kunnen je somber of verdrietig maken. Misschien twijfel je of je samen verder wilt, of wil je juist alles op alles zetten om je relatie te herstellen. Relatietherapie helpt bij thema’s zoals:
Je bent niet de enige. En gelukkig is hier iets aan te doen. Samen kijken we naar wat jullie relatie nodig heeft om weer stevig, liefdevol en bevredigend te voelen. En soms besluit je juist dat jullie niet meer met elkaar verder willen en kun je in gezamenlijkheid en goed overleg uit elkaar.
Hoe werkt relatietherapie?
Ik werk met Emotionally Focused Therapy (EFT), een bewezen effectieve methode die wereldwijd koppels helpt om hun relatie te verdiepen. Uit onderzoek blijkt dat bij 70% van de stellen die EFT hebben gevolgd de belangrijkste relatieproblemen zijn opgelost. Bij 90% is er na 10-12 sessies een duidelijke verbetering in de relatie te zien.
Relatietherapie kan helpen om:
De gesprekken in mijn praktijk zijn warm en stevig tegelijk. Soms wordt er gelachen, soms vloeien er tranen, maar altijd is er ruimte om elkaar weer te vinden. Samen werken we aan een liefdevolle basis, waar je jezelf kunt zijn en je veilig voelt.
Even voorstellen
Ik ben Annette Douwes Dekker, 61 jaar, en ik weet hoe waardevol een liefdevolle relatie is. Ik woon samen met mijn man op het platteland, na dertig jaar in Utrecht te hebben gewoond.
Als relatietherapeut, mediator, (team)coach en voorheen communicatiemanager begeleid ik al vijftien jaar mensen. In de liefde heb ik beide kanten ervaren. Mijn ouders hadden geen warme relatie, maar zelf ben ik al 30 jaar gelukkig getrouwd. Daarnaast heb ik drie dochters, waarvan twee uit een eerdere relatie van mijn man. Als co-ouder en deel van een samengesteld gezin weet ik hoe uitdagend – en hoe mooi – relaties kunnen zijn.
Als persoon ben ik te omschrijven als empathisch, betrokken en rustig. Ik luister aandachtig en heb oog voor wat er tussen mensen gebeurt, in woorden én in stilte. Ik verbind, ben eerlijk en open, en geef richting wanneer dat helpend is. Tegelijk werk ik praktisch en doelgericht, met aandacht voor wat jou en jullie écht verder brengt.
Mijn eigen levenservaring, gecombineerd met mijn professionele kennis, maakt dat ik relaties écht begrijp. Ik weet dat verandering mogelijk is. En ik help jullie graag om die stap te zetten.
Opleiding
Ik heb zowel de basis- als de verdiepende opleiding tot EFT-relatietherapeut gevolgd bij EFT Nederland. Daarnaast heb ik de Post-HBO opleiding Psychosociale Basiskennis (PSBK) afgerond.
Aan de Universiteit van Amsterdam heb ik de studies Rechten en Communicatie-wetenschappen gestudeerd. Communicatiewetenschap richt zich op hoe mensen met elkaar communiceren en elkaar beïnvloeden – individueel, in relaties en binnen groepen. Daarna werkte ik ruim 30 jaar als communicatiemanager. Ik heb ervaren hoe essentieel goede communicatie is, zeker wanneer belangen, emoties en onderlinge verhoudingen een rol spelen. Die ervaring neem ik dagelijks mee in mijn werk als relatietherapeut.
Vrijblijvend kennismaken?
Wil je weten wat relatietherapie voor jullie kan betekenen? Bel of mail me gerust. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijken we samen of ik de juiste persoon ben om jullie te helpen.
Telefoon en email
📞 Telefoon: 06-52147783
📧 E-mail: annette@samensterker-relatietherapie.nl
Counselling
Registertherapeut: nee